Zayıflamak için diyet yapıyorken sadece diyet programı değil bazı farklı hususlara da dikkat etmek gerekiyor. Besinleri asla kızartarak pişirmek fırında pişirmeniz gerekiyor. Aslında haşlayarak veya buharda buğulayarak da yenilebilir. Bu sayede aldığınız gıdaların tamamının besin kapasitelerini korumuş ve değerleri kaybolmadan tüketmiş olursunuz.
Diyet esnasında daha fazla hırs yapıp asla çok ağır spor yapmaya çalışmayın. Aslında metabolizmanızı hızlandıracak ufak egzersizler çok daha yararlı olacaktır. Yorgun bir vücut kilo alma eğilimi gösterir, yorulmamaya dikkat edin. Bu egzersizleriniz bisiklete binmek veya yürüyüş yapmak şeklinde olabilir. Lida Yosun Hapı ile eğer egzersizler esnasında mutlu olabiliyor ve eğlenebiliyorsanız çok daha başarılı bir diyet süreci sizi bekliyor demektir. Çünkü bu egzersizler sayesinde vücudunuzu yormadan gereksiz yağların yanmasını ve yakımını hızlandıracaktır.
Apartmanlarda asansörlerle üst katlara çıkmak yerine merdivenle katları çıkmaya özen gösterin. Lida kullanırken kısa mesafeli yerlere gitmeniz gerektiğinde araç kullanmak yerine, eğer vaktiniz varsa yürüyerek, vaktiniz azsa bile bisiklet ile gitmeyi deneyin. Alışverişe mutlaka tok çıkın. Açken yapılan alışverişte ihtiyaçlara duygusallık da katılır ve aşırı harcama yapmanıza neden olur.
